¿Por qué es más difícil olvidar tu ex en la era de las Redes Sociales?

8 abril 2014

olvidar ex amor redes sociales facebook whatsapp

Hace unos días me robaron mi celular mientras paseaba por las calles de una nueva ciudad que estaba conociendo. Por suerte no me robaron nada más porque también tenía mi cámara digital que es el objeto material que más adoro ya que la fotografía es una de mis grandes pasiones. Ahora me he dado cuenta de cómo he podido estar ya una semana sin ella a pesar de estar en un país extranjero, pudiendo tener igual contacto con mis seres queridos y amigos que están a miles de kilómetros de distancia. Lo que sí es jodido es no saber qué hora es, pero curiosamente eso me obliga a preguntar a la gente de la calle la hora o simplemente no estoy tan pendiente de ello por lo que disfruto más de lo que visito.

Tenía un whatsapp que apenas utilizaba y aunque la gran mayoría de personas la tienen para chatear a través de este medio, me he visto obligado a recurrir a las llamadas a través de teléfonos públicos y locutorios. Al menos, por estos lugares sí que es frecuente encontrarlos en todos lados.

Con esta poca “conectividad” en parte he podido disfrutar más del presente que en otros viajes y también me ha surgido una reflexión muy interesante acerca de la tecnología sobre qué tanto ayuda en los problemas emocionales que podríamos tener con respecto a olvidar un amor.

La era actual de la información puede significar un gran avance para la sociedad. Muchas cosas empiezan a facilitarnos gracias al internet y, en específico, las redes sociales puesto que el celular o Smartphone está cada vez ganando más y más usuarios. Sin embargo, todo esto tiene una cara opuesta de la moneda: Estamos tan “conectados” los unos a los otros que olvidamos conectarnos con lo que realmente importa, la conexión con la vida misma.

¿Y cómo podría esto influir o afectar en nuestro proceso de recuperación? Todo esto considerando el tiempo de uso de estas tecnologías. Por ejemplo:

Te han roto el corazón hace poco y lo que haces es encerrarte en tu cuarto y durante toda una semana te pones a ver películas tristes a través de tu reproductor Blu-ray o DVD y tu televisor o tu laptop. En un principio, puede que una semana de películas te ayuden a desahogarte muy bien; pero si los utilizas en exceso (más de una semana o más del tiempo límite que te has impuesto) cada vez te vas aislando del mundo, lo cual generará otro mal. Interiormente estás dejando que una depresión germine y eche raíces cada vez más fuertes.

Puede que necesites alejarte de alguien que no te conviene, sin embargo, no haces nada para despejar tu mente. No dejas de revisar tu Whatsapp. Y puede que bajo la negatividad de tus emociones (comprensible tras una ruptura), seas propenso a ser más infeliz al creer erróneamente que la vida de las demás personas están miles de veces mejor que la tuya. Ver cómo tus amigos publican lo “felices” que son al lado de sus parejas, puede incrementar tu sensación de tristeza ahora que estás soltero(a) otra vez.

Sin embargo, esto SOLO sucede cuando pasamos tanto tiempo conectados que dejamos que nuestra vida pase mes tras mes, año tras año.

Por ello hay que entender a los dos tipos de usuarios en las redes sociales. Los usuarios activos y los pasivos. Esto quiere decir que si eres un usuario activo, normalmente entrarás a una red social como Facebook para postear algo tuyo o al Whatsapp para chatear inmediatamente con alguien que encontrarás a la hora indicada. Por otro lado, los usuarios pasivos, son los que mayormente están a la merced de la información que puede haber en las redes sociales.

Un usuario activo tiene vida propia y llena de pasatiempos que le gustan y le dan mayor placer que estar “conectado”. El poco tiempo que emplea a las redes, lo hace para publicar algo suyo y para comunicarse inmediatamente con quienes realmente quiere. La red social es un medio para llegar a las demás personas.

Un usuario pasivo por lo general gran parte de su tiempo de ocio entra a las redes sociales para “ver qué hay”. Normalmente no tiene nada definido al momento de conectarse. Espera que tal vez se pueda conectar con alguien y que esta persona le entretenga, aunque normalmente quiere enterarse de lo que le sucede a las demás personas.

Es fácil ser un usuario pasivo cuando no tenemos nada definido en la vida. Es fácil cuando siempre nos dejamos llevar por la corriente. Es fácil cuando no hemos reflexionado acerca de lo que realmente queremos. Y lo peor de todo es que cada vez más personas se están convirtiendo en este tipo de usuarios (aunque inclusivo los activos, de vez en cuando han tenido sus momentos pasivos).

Ahora, imagínate que esa red social que tanto podría ayudarte a llegar a otras personas, con el tiempo solo sirve para enterarte de lo que les pasa, por el simple hecho de tenerlo tan a mano a través de tu móvil. Cada vez los fines de semana prefieres estar chateando con tus “amigos” en vez de salir a divertirte en la vida real. Y cuando se trata de olvidar a tu ex, cuando más necesitas despejar tu mente, te resignas a la inapetencia de salidas y ves qué publica tu ex (“Por si sigue pensando en ti“)o los “amigos” que constantemente te lo hacen recordar.

Hay otro grave problema que surge al ser un usuario pasivo: Estás consumiendo constantemente tanta información que probablemente olvides algo muy importante que viste o leíste al comenzar el día.

Por ejemplo viste una reflexión mía a través de mi fan page “Rolandox”, una frase como: “Dejas de extrañar el pasado cuando te emociona lo que vendrá en el futuro”. Esta frase te iluminó y por un momento te da una clave para salir adelante. Surge en ti qué cosas puedes hacer para que te emocione lo que vendrá en tu vida con el pasar del tiempo. Hay una intención de ACCIÓN. Pero al final del día no haces nada porque ya has visto más de 20 frases de otras páginas (muchas de ellas contradictorias al mensaje que leíste de mi página como por ejemplo: “No puedo dejar de extrañar tus besos”). Puede que te hayas enterado de 4 grandes chismes que mantuvieron ocupada tu mente. O puede que hayas leído 5 noticias horribles a través de las grandes páginas de prensa “seria” que ahora sales a la calle con una sensación de inseguridad cada vez mayor. Incluso, terminando de leer este artículo, a la semana siguiente puede que apenas recuerdes una frase y sigas tu vida como si prácticamente nunca lo hubiese leído.

Con tanta información se produce la “INACTIVIDAD” (comúnmente llamado flojera o desgano). Son tantos estímulos que apenas tienes la capacidad de reflexionar con una de estas que mejorarían tu vida si de verdad las pusieras en práctica.

Ese es el verdadero problema con la tecnología cuando se trata de superar una ruptura. Necesitas utilizarlas en dosis pequeñas. No puedes abusar de ellas porque al final te convertirán en un usuario pasivo. Un usuario que deja pasar la vida. Un usuario muy fácilmente manipulable que gasta su dinero de forma impulsiva en cosas que erróneamente le harán sentir mejor.

Justamente hace poco vi un vídeo que compartió un querido amigo lector que tuve la oportunidad de conocer en persona. Este vídeo trata de cómo, parajódicamente, la red social que nos hace creer que estamos en mayor contacto, en realidad nos está aislando más del mundo. Me quedo con la frase que dice al final: “Si no somos capaces de estar solos, entonces lo único que aprenderemos será a ser solitarios”.

Curiosamente, ahora parece que cada vez a las personas les pega más fuerte el mal de amores. Cuando te termina tu pareja, no es que en ese momento te encuentras, en realidad descubres que YA estabas solo. Las nuevas tecnologías parecían darte un lugar cómodo en donde estar cuando solo te obsesionabas con tu ex. Todos tus amigos en realidad se reducen a una cantidad de números de 3 o 4 cifras como si fuesen figuritas de colección. Cada vez te haces más tímido.  Cada vez se te hace más difícil conectar a nivel emocional con otras personas. Por ello, crees erróneamente que ya no podrás conectar con nadie más así como lo hacías con tu ex.

Hace mucho tiempo en mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor” escribí en un fragmento cómo es que en realidad todos podemos tener una conexión tan profunda con una persona que recién conocemos. Yo lo he sentido cuando antes salía seguido con unos amigos a conocer chicas en plena calle. Era una experiencia muy divertida que recuerdo con mucho cariño pero no todos lo han podido experimentar. Se me hacía muy difícil demostrar esto hasta que hace poco apareció un vídeo que tiene este mismo mensaje y prácticamente dio la vuelta al mundo. Seguramente ya lo has visto. Si no es así, aquí te dejo con el vídeo para que descubras por ti mismo el mensaje que te quiero transmitir:

He investigado lo que hay detrás del vídeo y, obviamente como habrás notado, la mayoría de las personas que aparecen en este vídeo son actores. Es cierto que todos cumplen con atractivo del gusto común como para no negarse al beso entre ellos. Es cierto que, de forma indirecta, han promocionado la ropa que vestían varios de los participantes. También es cierto que una de las mujeres es la autora de la canción de fondo. Pero hay una verdad que en ningún lugar ni en ningún momento se ha negado: Realmente nadie se conocía previamente. No obstante, luego de besarse, terminan como si llevasen meses de haberse conocido y de haber compartido experiencias en común.

He visto ese vídeo más de 5 veces y te puedo asegurar que las sonrisas, las miradas y los gestos son muy genuinas. Casi no se requieren de actores para que se expresen de esa manera. En unos se les ven como niños felices, en otros ya se les nota mayor intensidad sexual.

Yo compartí este vídeo en mi fan page esperando que tal vez alguna persona reaccionara mal porque iba a pensar que estaba promoviendo la promiscuidad, que “en estos tiempos ya cualquiera se enamora” (en el sentido de que el amor ya se está tratando con muy poca seriedad). Pero no hubo ni uno. Me alegra porque tengo lectores que no están con esa clase de pensamiento arcaico. Más bien hubo un comentario que me encantó muchísimo: “El amor es mucho más cercano de lo que imaginamos“.

Posiblemente este aislamiento producido por las redes sociales ya nos hacen creer que es muy difícil conectar con alguien. Nos hacen creer que el amor es una experiencia que se vive con una persona pre-destinada, que si la perdemos estamos condenados a pasar el resto de nuestras vidas sufriendo por lo que se fue.

Abre los ojos y haz que tu vida suceda fuera de esa caja rectangular o de ese aparato llamado smartphone. Más que estar “conectado”, necesitas estar en contacto contigo mismo, con la vida y con las demás personas de forma cercana. Conviértete en un usuario activo. Sé de esas personas que se virtualmente se conectan poco y que acceden a las redes sociales para publicar los pequeños progresos en su vida (y no utilizándolas como una manera de desahogar su frustración hacia su ex). Utilízalas sabia y productivamente para seguir en contacto con alguien en específico porque sabes que te ayudará a mantenerte siempre firme en tu decisión de salir adelante y olvidar a tu ex. Sigue unas cuántas páginas o mira unas cuántas publicaciones al día y reflexiona sobre un pensamiento que te ha impactado por la mañana. Haz que esa reflexión se convierta en una acción que cambie tu día y así haces eso todos los días. Ahora te vas dando cuenta de que con el pasar del tiempo se te hace más fácil olvidar a tu ex porque estás conectándote contigo mismo(a), estás conectándote con la vida misma. Y esto te va volviendo más independiente. No necesitas la tecnología para entretenerte. La vida misma ya es flujo constante de alegrías y diversiones.

Además, seguramente en uno de estos días, mientras viajas por el transporte público, en vez de estar pegado todo el recorrido a los mensajes que te llegan al Whatsapp, estás leyendo algo que te levanta el ánimo. Puede que al estar sin tu celular, como mujer, no des la apariencia de inalcanzable por el tipo que se sentó a tu lado y esto le anime a hablarte. O puede que, como hombre, al no estar pendiente de las nuevas notificaciones del facebook o whatsapp, te das cuenta que a tu lado hay una maravillosa oportunidad de conectar con alguien que podría llegar a ser alguien importante en un futuro no muy lejano. No esperes a que te roben el celular para recién disfrutar estar sin ella.

~~~

Espero que mi visión te ayude a comprender un poco mejor de por qué se te hace difícil olvidar a tu ex en los tipos de las redes sociales. Si te gustó este artículo, ten por seguro que mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor” te será un buen complemento para que salgas adelante tras una ruptura amorosa. Este libro se vende en formato digital PDF por lo que también podrás leerlo en tu smartphone, en tu tablet o en tu computadora inmediatamente después de haberlo comprado.

SI QUIERES SABER MÁS SOBRE ESTE LIBRO, HAZ CLICK AQUÍ.

Nos vemos la próxima semana con un nuevo artículo!

Rolandox

ebook 7 pasos para olvidar un amor


¿Qué significa soñar con tu ex?

26 marzo 2014

que significa soñar con tu ex novio

A menudo pensamos que los sueños tienen algún tipo de significado, que hay ciertas predicciones que resolver o que nos advierten sobre algo que nos está por ocurrir. Todos estos son conjeturas, pero sí se puede deducir por qué has soñado con algo en específico.

Por ejemplo, si has tenido un sueño que parecía ser una predicción de algo que te ocurrió ese mismo día era porque en realidad tu inconsciente había visto muchas señales días anteriores, tanto así que, mientras dormías, resolvía el caso de forma silenciosa hasta predecir algo que iba a ocurrir en tu futuro inmediato. Nuestra mente es tan poderosa y trabaja de forma misteriosa cuando dormimos que todo esto demuestra el maravilloso fruto de la naturaleza y de millones de años de evolución.

Ahora, ¿qué significa soñar con tu ex, con alguien a quien has querido durante mucho tiempo?

Si acabas de terminar con tu ex hace poco, es normal que sueñes con esa persona. Tu cerebro, lo que hace cada noche, es almacenar los recuerdos que tienes, combinándolo de alguna u otra manera con otros recuerdos e información que tuvo a través de tus cinco sentidos. Esto quiere decir que cada vez que intentes recordar (o se te vengan los recuerdos) de tu ex, no serán exactamente a como lo fueron de verdad. Esos recuerdos están teñidos de otros matices, como estar contaminados por miedo, por esperanzas o alguna emoción de desprecio y traición. Puedes, de forma inconsciente, idealizarla de forma exagerada o darle un toque más malévolo de lo que ya era.

NUNCA recordarás algo con la misma precisión con la que se vivió debido a esa forma de almacenamiento mientras duermes cada noche. Esto es, hasta el momento, lo que se sabe sobre los sueños.

Pero, a su vez, también hay otra cosa que te va a interesar y que, probablemente, ya lo sepas. Los sueños revelan el grado de interés que uno siente hacia la persona. Es más común soñar con una persona que hemos querido en vez de una que nos dé igual.

Por tanto, si acabas de terminar una relación que has querido es bastante normal y comprensible que los sueños de tu ex sean frecuentes. Probablemente esto no te guste porque los sueños revelan tus verdaderos deseos de regresar a pesar de todo lo que había ocurrido. Te gustaría que tu realidad fuese igual a tus sueños. Pero debes aprender a aceptar lo que te sucede de tal manera que tu cerebro inconsciente empiece también a asimilar esa nueva realidad y ya no esté jugando con tus emociones mientras duermes.

En definitiva, si trabajas seriamente en tu proceso de recuperación poco a poco tu mente dejará de jugar con los sueños de tu ex con mucha carga emocional.

Es cierto que ese sueño refleja lo mucho que todavía quieres a tu ex, pero si la realidad te dice que ya no hay nada por hacer por esa relación, si ya hiciste todo lo posible para que todo saliese bien y no fue así; no queda otra que empezar a aceptar que es momento de pasar página.

¿Y qué significa si sueñas con tu ex pareja luego de muchos años de haber terminado? Lo único que se sabe es que la mente inconsciente trata siempre de mantener activas las neuronas que no se utilizan hace mucho tiempo. Por ejemplo si de verdad lo has superado, si ya estás con una nueva pareja, digamos que ya en un matrimonio, y sueñas con tu ex de hace 10 años, solamente es tu mente la que está soplando el polvo que se está acumulando en ese recuerdo.

Espero que te haya ayudado a resolver la interrogante de saber qué significa soñar con tu ex. No le estés dando un significado trascendental o dándole mucha vuelta al asunto. Todo esto es más sencillo de lo que imaginas. Obvio que es un proceso que incomoda y atormenta al principio, pero es parte de lo que casi todo el mundo afronta cuando termina con su pareja. Así que está en ti decidir salir adelante para que tus sueños poco a poco se acomoden conforme tu realidad vaya cambiando.

Si deseas continuar con tu proceso de recuperación, te recomiendo mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor“, aquí encontrarás una técnicas que te ayudarán a nivel inconsciente para que desidealices a tu ex, que su recuerdo ya no te duela y sigas con tu vida con normalidad en el menor tiempo posible. HAZ CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO SOBRE EL LIBRO.

ebook 7 pasos para olvidar un amor

Nos vemos en un próximo artículo!

Rolandox


Como Dejar de Extrañar a Tu Ex

11 marzo 2014

como dejar de extrañar a tu ex

¿Has tenido esa sensación de extrañar a tu ex porque extrañas también los momentos que pasabas con él/ella? ¿Extrañas cómo te hacía sentir y, por lo general, todo lo que viviste junto a esa persona ya que le daba a tu vida un toque de emoción y de alegría que no conseguías por tu propia cuenta?

Si la herida está fresca y te han terminado hace poco, probablemente en más de una ocasión has tenido ganas de llamarle para que sepas cosas de su vida y para que este también se entere de la tuya. Lo desalentador del caso es que sabes que ya no tiene sentido hacerlo y, por cada vez que intentas mantener una conversación “amistosa” con tu ex, este te rechaza inmediatamente. Obviamente aquí las cosas están más que claras pero tu mente y tu corazón no quieren entender. Tu trabajo es ponerlos en sintonía tras un arduo proceso de perseverancia.

Para como dejar de extrañar a tu ex, primero grábate a fuego estas dos frases: “Cuando tienes un buen presente, no tienes necesidad de extrañar el pasado” y “Dejas de extrañar el pasado cuando te emociona lo que vendrá en el futuro”.

Seguramente en más de una ocasión habrás sentido que tu presente es un desastre y tu futuro aterradoramente incierto porque tu pasado te condena. Ahora crees que no podrás dejar de extrañar a tu ex, crees que no podrás superarlo, crees que la tristeza se convertirá en depresión, crees que estás condenado a estar sufriendo una y otra vez porque se fue aquello que te hizo feliz alguna vez. Dudas constantemente de tu capacidad para afrontar esta desventura.

¡Cuán equivocado estás!

Y sabes que lo estás, pero has aprendido a querer siempre ganar, a salir victorioso en todo momento y a salirte con la tuya por eso que te cuesta darte por vencido. Pero debes comprender que en ciertas batallas, se gana más al abandonarla que al seguirla testarudamente.

Además, tienes razón en cuanto a tu “desastroso futuro”, ¿y sabes por qué? Porque eso es justamente lo que estás deseando para ti aun cuando supuestamente quieres salir de este hoyo. Sin querer estás siendo tu propio enemigo al pronosticarte un futuro fatalista. Es momento de alinear tus presagios con tu verdadero deseo de superarlo.

Del mismo modo en que tienes razón cuando dices que será muy triste, difícil e imposible de olvidar a tu ex; también tienes razón cuando dices que esto será solo un mal momento de la que luego recordarás como una valiosa fuente de lecciones aprendidas. Es como aquella famosa frase que dice: “Tanto si crees que puedes como no, tienes razón”.

La vida es así: No puedes controlar lo que sucederá en el exterior, pero sí puedes modificar tu ánimo y abrir tu mente para ver más allá de la emoción que sientes ahora y así puedas seguir en la dirección correcta.

Cada vez que tú dices que no dejarás de amar a tu ex, que ya no encontrarás a alguien de quien enamorarte, que todas las personas del sexo opuesto siempre se aprovechan de ti; TIENES LA SANTÍSIMA RAZÓN POR LO MISMO QUE TÚ CREES QUE SERÁ ASÍ. Por tanto, quien se recupera de una desamor, en gran medida lo hace porque pese a la dificultad del asunto, rompió y sepultó la idea de que no iba a poder. Porque decidió pensar de un modo más productivo y sensato para librarse de quien ya no es parte de su vida por lo mismo que está enfocado en ver lo positivo del asunto al confiar en sí mismo(a).

Dejar de extrañar a tu ex es directamente proporcional a la recuperación de tu vida personal. Es cuestión de salir afuera para enfrentarte al mundo. Tarde o temprano dejarás de extrañar al tener una vida mucho mejor de la que tienes ahora. Muchísimo mejor. Y cuando lo hayas logrado, tendrás cosas muy interesantes, divertidas y emocionantes a las que tu mente le dedicará tiempo. Tu presente se asemejará a una buena novela: tan intrigado estarás por el trama que no dejarás de leerla hasta llegar al final.

Dejas de extrañar cuando te das cuenta de que tu ex no era indispensable para tu felicidad, sino que eras tú con tu esfuerzo e iniciativa quien puede disfrutar de las múltiples opciones que hay allá afuera. Tienes tantas cosas por disfrutar en el presente que apenas puedes recordar el pasado y los buenos momentos que tuviste con tu ex. Lo que vives ahora es en gran medida muy prometedor de lo que alguna vez tu vida fue.

Mira tu proceso de recuperación y de como dejar de extrañar a tu ex del mismo modo en que lo hacían los jóvenes monjes japones que querían llegar a la iluminación. (Tradición y práctica llevaba desde hace miles de años). Ellos tenían que pasar meses incluso años de pruebas de intenso agotamiento físico y mental. Muchos no lograban resistir y se retiraban pronto del templo o del centro de entrenamiento. Otros, peses a la constante duda, seguían confiando en los cada vez más difíciles ejercicios que sus maestros les pedían realizar. Los pocos que quedaban sintiendo rendirse ante el doloroso proceso de aprendizaje, doblaban la intensidad de su concentración y perseverancia.

Y fue así como en el momento menos esperado sintieron la ansiada iluminación. Aquella maravillosa sensación de la que tanto describían los que ya lo experimentaron ahora emanaba desde de lo más profundo de su ser debido a todas las constantes penurias que tuvieron que enfrentar. Y fue así que quienes empezaban a dudar del proceso y de la eficacia del método del maestro, ahora se daban cuenta que en realidad todo tenía un propósito bien establecido.

Lo mismo está sucediendo contigo en estos momentos. No existen fórmulas mágicas para dejar de extrañar de un día para otro. Obligatoriamente tienes que seguir el camino difícil. El que te hará sudar sangre y te dejará agotado emocionalmente. En varias ocasiones estarás tentado(a) a darte por vencido y resignarte a tu sufrimiento. No obstante, debes ser consciente de que solo llegarás a tu respectiva iluminación cuando hayas vencido cada obstáculo que encuentres en el camino.

Concibe a la vida como tu mejor mentor en estos momentos. Nadie golpea tan fuerte ni da tan dolorosas pruebas como ella. Y aunque pienses que nada de esto tiene sentido, dudando de ti mismo en varias ocasiones, al final sentirás que terminaste de unir las piezas del rompecabezas del asunto y verás el panorama con mucha claridad. Acto seguido vislumbrarás el propósito de esta gran prueba: Volverte más fuerte, mejorar tu vida en general, centrarte en el presente para que muy raras veces estés extrañando tu pasado amoroso. Además, es ahora cuando tu vida va de maravilla, que tu ex ya no hace falta ni hay necesidad de extrañarlo(a). ¡Exquisita sensación de liberación con el que la vida te premia por ser un aprendiz firme y perseverante!

~~~~

Querido lector: Si estás decidido a continuar tu proceso de recuperación, mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor” te será de gran ayuda en estos momentos. Este libro contiene un proceso PASO a PASO para que puedas salir adelante tras esa decepción amorosa. Además por la compra de esta adquirirás los audios que podrás descargarlos y escucharlos como complemento a la lectura. CLICK AQUÍ PARA MÁS INFORMACIÓN.

Nos vemos en un próximo artículo!

Rolandox


Como Saber Si Tu Ex Realmente Ha Cambiado

17 febrero 2014

como saber si tu ex realmente ha cambiado

Esta respuesta cumple con un propósito bilateral. Por un lado, si tu ex realmente ha cambiado, puede que decidas darle una “nueva oportunidad” (porque es probable que ya le hayas dado muchas otras anteriormente). Por otro lado, si la respuesta es negativa y solo está mostrando un disfraz de cambio, te quieres quitar la duda para evitar ser engañado(a) y eliminar todas aquellas ilusiones con las que poco a poco ha ido endulzando tus oídos.

Porque, siendo sinceros, este tema puede ser bastante confuso. Por un lado, quieres creer que ha cambiado pero por otro, su antecedente te dice que no lo ha hecho. En este caso quiero advertirte lo siguiente: Si vas a leer este artículo con la finalidad de hacer caso omiso a mis sugerencias, es mejor reanudar tu lectura en otra ocasión. Es poco sensato llenarte de información para al final no ponerlo en práctica. Es mejor regresar en otro momento en el que estés totalmente decidido a efectuar cambios reales en tu vida.

Como Saber Si Tu Ex Realmente Ha Cambiado

En internet hay un dicho popular que se ha compartido mucho y al cual le doy parte de la razón: “Una persona cambia por tres razones: Aprendió demasiado. Sufrió lo suficiente. Se cansó de lo mismo”. Pero no te apresures tan rápido a tomar la decisión de regresar con tu ex-pareja. Analicemos las excepciones.

“Cuando aprendió demasiado”. Para saber si tu ex realmente ha cambiado, averigüemos de qué clase de aprendizaje estamos hablando si una persona ha cambiado. La gran mayoría de personas cree que por el hecho de haber recibido un par de buenos consejos de sus amigos y familiares las cosas cambiarán. Se convencen de que sus palabras ya hicieron un eco en ellos así que van corriendo hacia donde estás tú y te dicen: “Ya comprendí que la cagué totalmente cuando estaba contigo y no sabes cuánto me arrepiento por todo lo mal que te hice. Te juro, mi amor, que esta vez sí he cambiado“.

Que tu ex se dé cuenta de sus errores personales no le basta para cambiar. Los errores solo le hacen ver las cosas de otra manera. Le indican que para la próxima hay que actuar y proceder de otra manera. No necesariamente cambiando como persona, sino de estrategia. Por ello, si te dice que ha cambiado porque ha aprendido de sus errores, no te ilusiones tan rápidamente.

La segunda razón (cuando sufrió demasiado) para saber si tu ex pareja cambió tiene más de cierto, PERO analicemos POR QUÉ razón se dio ese sufrimiento. Hay quienes están verdaderamente arrepentidos de lo que hicieron y definitivamente darse cuenta de que te provocaron un daño emocional los ha afligido tanto que tu dolor ha sido su dolor. Pero hay quienes sufren no por tu dolor, sino por la abstinencia de estar lejos de ti (independientemente de que si te duele o no). Y antes de que intentes cantar victoria alegando que tu ex no puede vivir sin ti, reflexiona lo siguiente: Tu ex sufre porque te necesita, mas no necesariamente porque te ama. (A estas alturas, siendo un lector mío, ya debes comprender que amor y necesidad no son lo mismo).

Piensa bien lo que te acabo de decir. Tal vez tengas la morbosa satisfacción de saber que sufrió sin ti, pero a la vez, ¿eso es realmente lo que quieres? ¿Que alguien esté necesitándote cada vez más y, posiblemente, cree fuertes lazos de dependencia a tal punto de que tu relación se desequilibre totalmente? ¿Quieres ver cómo luego de la reconciliación tu ex se transforma por sus celos, intenta manipularte emocionalmente y, de forma indirecta, siempre tratará de vengarse por el tiempo que le hiciste pasar sin ti?

En el otro lado de la moneda puede que haya sufrido por tu ausencia y cambie para bien. Pero ha regresado principalmente por un deseo egoísta de no sentir dolor, así que para asegurarte de que tu relación vaya mejor, la condición que debes poner es que ambos toméis una terapia de pareja por más que los problemas que los separaron parezcan no tener mucha importancia. Si no lo acepta, ¿entonces dónde está el cambio que tanto profesa haberlo experimentado?

Ahora bien, una sub-variante del caso es que acepte la terapia de pareja sabiendo previamente que es la única manera de acceder a ti para su fin egoísta, sexual o monetario; mas no para mejorar la relación. Es crucial no emocionarte inmediatamente al pensar que ha cambiado y que está arrepentido(a) por aceptar tu condición. Es mejor que, a pesar de tu optimismo frente a su cambio, guardes cierta distancia emocional para poder analizar sus comportamientos poco contundentes con respecto a su compromiso en la mejoría de la relación. Con la cabeza fría podrás deducir sus señales sutiles en su lenguaje corporal y facial empezando a ver cosas que no cuadran, que parecen no ser de una persona sincera.

Hay un enemigo interno con el que también tendrás que luchar al momento de como saber si tu ex realmente ha cambiado y es que en todos tenemos un Sesgo Confirmatorio. Eso quiere decir que uno ve lo que previamente quiere ver. Cuando quieres creer que tu ex ha cambiado, buscarás todo tipo de detalles y actitudes que confirmen que efectivamente ha cambiado a pesar de tener abundantes puntos en contra. Lo mismo sucede al revés. Cuando tu ex realmente ha cambiado pero tú, bajo ninguna circunstancia quieres creer que ha cambiado porque ya tienes una generalización muy mal del género masculino o de esa persona en general. Aunque esta actitud aparente ser un poco más sensata que la primera, no es la más justa. Y no solamente le estás privando de dar una buena oportunidad a alguien que sí se la merece, sino que tú también te privas de esa oportunidad.

Tercera razón para saber si tu ex pareja realmente ha cambiado: “Cuando se cansó de lo mismo”. Puede que en este caso, tu ex hace un buen tiempo te dejó porque se fue con otra persona o se fue a disfrutar de su soltería porque no se veía tan joven comprometiéndose seriamente en una relación contigo. Ahora ha vuelto como el hijo pródigo (se cansó de la otra o de la loca vida que llevaba) y te dice que quiere seguir contigo. Aquí nuevamente tienes que analizar el verdadero motivo por el cual quiere regresar.

¿Es que en realidad se cansó de andar buscando nueva presa semana tras semana para al final tener poco o casi nulo éxito? En todo caso, a ti te está viendo como su recurso de último minuto y tanto tú y yo sabemos que no estás para pendejadas de este tipo. Aquí tu principal enemigo es la “Resignación de Escasez” (o tu “Peor es nada”), eso quiere decir que no solo tu ex se resigna a volver contigo, sino que tú también. Para prevenir esto, tienes que tener vida social propia, de lo contrario caerás en la errónea creencia de que el amor es una experiencia que se vive una vez en la vida (y solo con tu ex). ¿O es que en realidad se dio un respiro, todo ese tiempo que estuvo sin ti, disfrutó una soltería sana y moderada, quiso aprender de sí mismo, conocerse mucho mejor, etc. y ahora que lo tiene todo claro sabe que quiere seguir contigo? En este caso, conviene plantearse bien la situación ya que puede que relación sea mucho mejor que antes. Aquí tu principal enemigo es el resentimiento. Porque si a pesar de que tu ex realmente ha cambiado, y en todo momento cuando hayan problemas vas a recordarle sus errores como una manera de exigirle mucho más trabajo en la relación, puede que se sienta agobiado por todo eso y se pregunta si realmente hizo bien en regresar contigo.

¿Acaso se fue con la otra solamente para hacer con ella cosas que contigo no podía? En este caso, la intención de regresar contigo no viene de una persona honesta (persona que justamente quieres evitar en tu vida íntima). Aquí también conviene recordar que a pesar de todo esto, no puedes evitar regresar con tu ex porque piensas que lo amas, reflexiona bien si en realidad es tu “peor es nada” (Resignación de Escasez). Sé sincero con lo que realmente sientes. ¿O es que se dejó llevar por la emoción de los primeros meses de enamoramiento, se dio cuenta que la otra persona era muy superficial y que lo que tenía contigo era de una relación seria y madura? En este caso, puede regresar con la firme idea de que tú eres la persona con quien de verdad quiere comprometerse seriamente. Aquí, tal como en el anterior párrafo, tu principal enemigo es el rencor y el resentimiento. Esfuérzate totalmente a eliminarlos si quieres reiniciar la relación con un mejor pie.

Es importante recalcar que en los dos anteriores párrafos, el ex o la ex siempre tratará de encubrir la primera razón haciéndote creer que es por la segunda. Jamás te dirá: “Con la otra disfruté cosas que contigo no podía”, en vez de ello te dirá: “Me di cuenta que para mí tú eres la única”. Jamás te dirá: “Ya llevo 6 meses sin éxito con las mujeres y tú eres mi última esperanza”, en vez de ello dirá: “Durante todo este tiempo descubrí que realmente te amo”.

Reitero: Tienes que evitar analizar bajo el cristal del Sesgo Confirmatorio. Es mejor despojarte de todo tipo de ideas preconcebidas sobre tu ex para así deducir si realmente ha cambiado o no. En todo caso convendría pedir la opinión de alguien que no tenga ningún tipo de relación o vínculo con tu ex. No conviene que lo pidas a tus amistades porque o bien puede que tu ex les caiga tan mal que lo primero que te recomendarán en base a aquello que siempre han querido decirte o bien puede que estén de su lado y te animen a tomar la decisión equivocada.

Te recomiendo ser muy crítico al momento de como saber si tu ex realmente ha cambiado. Desde ahora te digo que la gente muy raras veces cambia. Desde mi experiencia personal, tratando muchos casos de este tipo en los últimos 4 años, apenas el 10% de los ex’s realmente ha cambiado. Un 60% cambia pero muchos años después (repito: MUCHOS AÑOS DESPUÉS). Y el 30% restante JAMÁS lo hará.

Por último te quiero dejar una frase que compartí en mi facebook como Rolandox hace unas semanas atrás:

“NO PERMITAS que una cara arrepentida llena de lágrimas o un par de frases conmovedoras te hagan olvidar semanas o incluso meses de maltrato emocional y/o físico (ni siquiera cuando ocurrió hace muchísimos años).

Recuerda: Las palabras se las lleva el viento, por ello concédele a las acciones y actitudes que tuvo tu ex 10 VECES MÁS peso e importancia que a las palabras bonitas o a su actual fachada bondadosa”. – Rolandox

Si te gustó este artículo y, al final, lamentablemente deduces que tu ex no ha cambiado ni lo hará, te recomiendo que empieces tu proceso de recuperación para salir adelante sin esa persona. Mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor” te ayudará bastante con tu proceso de recuperación. Esta es una guía PASO a PASO para olvidar un amor que ya no está en tu vida. CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO SOBRE EL LIBRO. 

Si tu ex realmente cambió y quieres evitar tener los mismos errores del pasado, te recomiendo leer mi libro nuevo y tercer libro “Cómo Prevenir el Mal de Amores“. Un guía para no sufrir en el amor actuando antes de que aparezcan los principales problemas. ¡Es mejor estar prevenido! HAZ CLICK AQUÍ PARA MÁS INFO DEL LIBRO. También te ayudará bastante a fortalecerte en caso de que estés solo o sola en estos momentos.

¡Nos vemos la próxima semana con un nuevo artículo!

Rolandox


¿Por qué hay hombres que quieren a una mujer solo para sexo?

15 enero 2014

por que hombres sexo quieren ex pareja

Recuerdo cuando estaba yo dentro del auto de una lectora yendo para un lugar a las afueras de la ciudad (no mencionaré más detalles para mantenerla en el anonimato). Ella me había invitado a pasear por ese lugar ya que yo estaba de visita por unos cuántos días en su ciudad y en el recorrido por la autopista me contaba parte de su vida pasada, los ex-amores que tuvo. Me contó cómo es que, a pesar de su éxito profesional, estaba decepcionada de los hombres y cada vez se le hacía difícil encontrar a uno con quien de verdad pudiese estar a gusto en una relación.

Y fue así que en un momento de bastante confianza me confesó su mayor frustración: “Rolando, sé que no soy una mujer con un cuerpo esbelto y que probablemente no soy de las que atraen las miradas de los hombres rápidamente pero hasta el día de hoy no logro entender por qué mi ex y otros hombres de mi entorno laboral insisten una y otra vez en tener sexo conmigo a pesar de no querer nada yo con ellos. En ningún momento me los insinúo o es que tal vez inconscientemente les envío señales que ellos malinterpretan, pero ya me siento harta de esta situación. Me gustaría saber qué opinas o si pudieras escribir sobre este tema en un futuro artículo en tu blog”.

En ese momento sinceramente no tenía una respuesta bien definida y durante los meses siguientes estuve pensando en aquello que me había dicho.  Yo no entendía qué pasaba aquí porque normalmente los hombres babean y tienen ganas de tener sexo con mujeres de cuerpos exuberantes y esta amiga lectora me contaba lo que yo daba por sentado que era la frustración de una “Mujer de Portada”. Lo que me había contado me parecía un caso aislado porque ella era físicamente llenita (tanto así que no quería que le tomara fotos de cuerpo entero, solo a su rostro).

Así que recordé el caso de una lectora que para caminar bien tenía que usar bastón y que,  a pesar de su minusvalía física, me confesó que nunca le faltaba quien se le insinuase sexualmente. Con este tipo de situaciones, muchas mujeres llegan a generalizar con la típica frase: “Los hombres solo quieren sexo“. Aunque en parte tienen razón, porque según recientes descubrimientos de la neurociencia, un hombre tiene un área cerebral dedicada al sexo 2,5 veces mayor que el cerebro de las mujeres; yo tenía que llegar al quid del asunto de por qué un hombre solo quiere tener sexo con su ex o por qué varios están detrás de una a pesar de no tener el cuerpo del deseo. Para ello tenía que meterme en la cabeza de estos tipos ya que yo no soy así de baboso (entiéndase “baboso” como a aquel hombre que babea por una mujer).

Fue así que adentrándome en la vida de alguien así, prestando más atención a las conversaciones que tenemos entre mis amigos hombres y vinculando todo esto con curiosidades de la psicología heterosocial, descubrí que esto no se trataba del físico de la mujer sino de la percepción que tenemos los hombres sobre su físico.

En otras palabras: Tanto si tienes un ex que te quiere solo para tener sexo, o muchos hombres que dan la impresión de buscarte solo para eso, a pesar de no tener un “Cuerpo 10″, es porque deducen o creen erróneamente que muy pocos hombres se fijan en ti y que no tienes una vida sexual activa, por ello creen que estás desesperada y tratan de ir al grano contigo imaginando que tú caerás fácilmente. Además piensan que a las mujeres físicamente atractivas les caen los pretendientes en todo momento, que su vida sexual es abundante por tanto “no son fáciles”, las idealizan tanto que ni siquiera se atreven a entablar una conversación con ese tipo de mujeres, por lo tanto desvían su atención y mirada de ellas y quedas tú, la que ellos creen que será la “presa fácil”.

La otra razón por la que los hombres te quieren solo para tener sexo, y en este caso tendrás que dejar la hipocresía de lado, es que efectivamente envías señales claras de que estás desesperada por sexo (o das la impresión de que sí). Tal es el caso de aquellas mujeres (especialmente adolescentes) que publican en su facebook fotografías muy insinuadoras, resaltando sus atributos físicos con prendas muy pequeñas y ajustadas. En caso de no hacerlo visualmente, también hay quienes lo hacen textualmente anunciando que “tienen miedo porque están solas en casa” (Sí, claro, querida amiga, nadie captó la indirecta y nuestro deber como hombres es asistirte inmediatamente a través del chat/inbox o, mejor idea aún, ir corriendo a tu casa para hacerte compañía ya que solo de este modo el miedo se te pasará).

Obviamente aquí hay una excepción: Si esa clase de fotos se lo envías a una pareja de confianza (o a alguien con quien ya has tenido cierta intimidad), o si envías un mensaje de texto al celu de esa persona notificándole que estás “sola en tu casa” (señal clara de tus intenciones con él) nadie puede decirte nada. Es tu vida privada y lo sabes mantener como tal. El problema es cuando este tipo de cosas lo publicas a través de una red social donde lo verán muchos y al final terminas preguntándote: ¿Por qué los hombres me quieren solo para tener sexo? 

En este caso se puede cambiar rápidamente el concepto que los hombres tienen de ti sobre tu supuesta impaciencia por sexo borrando tu cuenta en facebook para crearte otro donde mantengas y hagas amistades con quienes te valoran lo que eres y no por tu cuerpo, dejando atrás la pandilla de babosos que en todo momento solían dar “Me gusta” y comentaban tus fotografías más hot. Obviamente en caso de que te guste la atención masculina de este tipo o una de tus metas es ser modelo de pasarela y desde ahora tu facebook es un medio para ir reclutando a tu club de fans, ¿qué se le va a hacer? Allí tú.

Ahora bien, en caso de que te encuentres en la primera situación: ¿Entonces cómo le haces tú si estás enfocada en superar una ruptura y en olvidar a tu ex, pero que estás siendo perseguida por hombres de escasa vida sexual que ven en ti la esperanza de acostarse contigo?

Comprende que no hay mucha ciencia en esto. La respuesta puede ser abrumadoramente obvia pero hay que tener cierto cuidado en exagerar: Demuestra, de forma indirecta, que no te faltan los pretendientes. Esto ya hará suponer que eres sexualmente activa y que no andas desesperada de hombres.

Haz algo como hizo una amiga hace años que me pidió que actuase como si yo fuese su novio a través de facebook porque en su salón de clases de la universidad tenía un chico que intentaba enamorarla de forma insistente pero ella no quería nada con él. Lo que yo tenía que hacer era publicarle cosas románticas en su muro y de vez en cuando una canción de amor ya que él estaba entre sus contactos. Al parecer este plan le dio resultado porque luego de un par de semanas este tipo ya no la estaba fastidiando y no era necesario que yo siguiera con el juego. Lo que te acabo de dar es un ejemplo básico ya que ahora mucha gente sabe de este tipo de jugadas virtuales, así que será mejor que te des un poco de tiempo para que te surja una mejor idea sobre cómo espantar a este tipo de hombres.

Llegado a este punto también debes tener cierto cuidado. Principalmente en las siguientes ocasiones:

1) Cuando estás en tu etapa inicial de recuperación y de verdad tienes que olvidarte de las relaciones por un tiempo ya que si intentas demostrar de que andas con pretendientes (más allá del qué dirán) puede que no te dediques lo suficiente como para recuperarte totalmente y al final termines estresándote por aparentar algo que no vives.

En este caso da igual si piensan que andas desesperada. Por el momento, tendrás que aprender a soportar la presión que generan este tipo de hombres babosos. Ya luego al recuperarte retornarás con fuerza, confiada de ti misma y te sentirás lo suficientemente atractiva como para atraer al tipo de hombre correcto. Una mujer muy confiada de sí misma es un perfecto repelente de hombres babosos.

2) Cuando ya pasó un tiempo de tu ruptura amorosa y tu figura da la impresión de que te faltan hombres. En este caso puedes tener un plan para adelgazar y/o renovar tu figura para dar la impresión de que te va bien sexualmente ahuyentando a los que están buscando “presas fáciles” o bien quedarte tal como estás; pero en ambos casos, tienes que diseñar un plan que atraiga hombres a tu vida.

Si trabajas en un entorno laboral donde ya conoces a “todo el mundo” y apenas tienes vida social fuera de esta, tienes que ver la manera de inscribirte a algún programa de baile, de algún deporte o de alguna actividad artística donde puedas conocer a más personas con gustos afines a los tuyos. Esta sería una buena manera de empezar. No te recomiendo empezar con los antros o las discos ya que estos son entornos totalmente superficiales y el tipo de hombres que abundan allí son justamente aquellos de los que quieres evitar a toda costa.

Para finalizar, quiero hacerte reflexionar lo siguiente. Es parte de la naturaleza de un hombre pensar más en sexo que una mujer; por tanto tu papel como mujer no será renegar sobre este hecho natural de la vida; sino cuidarte lo suficiente como para no relacionarte con aquellos que busquen “sexo y nada más” y te quedes con los que te quieren por “sexo y ALGO MÁS” ya que, a final de cuentas, la idea es esa, ¿verdad? ;)

~~~

Espero que este artículo haya resuelto todas tus dudas y si deseas tener una ayuda extra contra un ex que está intentando manipularte solo para tener sexo contigo, te recomiendo escuchar la serie de audios que vienen por la compra de mi libro “7 Pasos para Olvidar un Amor“. Encontrarás muchos audios que te ayudarán a no dejarte engatusar. Además este libro te ayudará a recuperar tu vida tras una ruptura amorosa. Podrás encontrar más información al respecto haciendo CLICK AQUÍ.

Nos vemos la próxima semana con un nuevo artículo!

Rolandox


Seguir

Recibe cada nueva publicación en tu buzón de correo electrónico.

Únete a otros 132 seguidores

%d personas les gusta esto: